Hoy: 3 de noviembre de 2025
Salud y BienestarPágina 7
Observar cómo nos afecta esta estación y actuar para proteger nuestro bienestar emocional puede transformar el llamado 'bajón otoñal'…
Se trata de una alternativa terapéutica para que se pueda recurrir a preparados de cannabis estandarizados, con la dosis precisa y la máxima garantía…
Expertos alertan de que las industrias del tabaco están apuntando directamente a los más jóvenes…
La «sustancia» adictiva no es el alcohol ni la nicotina, sino los alimentos ultraprocesados altamente gratificantes, como dulces o comida rápida Un estudio de la Universidad de Michigan (UM), en Estados Unidos, revela que el 21 por ciento de las mujeres y…
En los próximos años se esperan más progresos gracias a nuevos tratamientos, a la tecnología y a la inteligencia artificial…
Mantener una red social amplia y un sentido de propósito en la vida también fortalece la salud cerebral…
Gracias a su alto contenido en ácidos grasos omega-3, este fruto seco protege frente al deterioro cognitivo y la inflamación Las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de muerte prematura en España y en los países industrializados, responsables del 30%…
La alternativa más segura es usar botellas reutilizables de acero inoxidable o asegurarse de llevar agua fresca cada día Beber agua es esencial durante todo el año, pero no todas las fuentes de hidratación son igual de seguras. Aunque muchos españoles recurren…
Un especialista propone incluir la enseñanza de RCP básica en los planes educativos El director médico del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, Pablo Turrión, advierte de que actuar en los primeros dos minutos tras una parada cardiorrespiratoria eleva las posibilidades de supervivencia…
Invertir tiempo en ejercicios de fortalecimiento es una forma de proteger la movilidad, prevenir lesiones y mantener la independencia física durante más años Las rodillas son una de las articulaciones más importantes del cuerpo, pero a menudo no les prestamos la atención…
