Los médicos advierten del riesgo de normalizar anabolizantes y dietas hiperproteicas para ganar músculo

11 de junio de 2026
1 minuto de lectura
Hombre y mujer haciendo ejercicio

El doctor Rodrigo Santos asegura que las redes sociales y los ‘influencers’ generan expectativas poco realistas sobre el cuerpo y el rendimiento físico

El consumo de esteroides anabolizantes fuera del ámbito médico y del culturismo profesional preocupa cada vez más a los médicos de familia, que advierten de su creciente extensión entre perfiles jóvenes y usuarios recreativos de gimnasio, impulsado por la presión estética y las redes sociales.

Así se pondrá de manifiesto en el 32º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), que se celebra en Oviedo estos días, donde se abordará el impacto de estas prácticas en las consultas de Atención Primaria.

El doctor Rodrigo Santos Santamarta, miembro del Grupo de Trabajo de Medicina Deportiva de la SEMG, ha señalado que el uso de anabolizantes «ya no se limita al culturista clásico», sino que alcanza a hombres jóvenes, usuarios de gimnasio e incluso mujeres que buscan cambios físicos rápidos y perciben estas sustancias como algo «normalizado», pese a sus riesgos.

Expectativas poco realistas

En este sentido, ha advertido de la normalización de «atajos farmacológicos» frente a hábitos saludables, en un contexto en el que redes sociales e influencers generan expectativas poco realistas sobre el cuerpo y el rendimiento físico.

Entre las complicaciones asociadas al consumo sin indicación médica, los expertos destacan hipertensión, alteraciones del colesterol, daño hepático, infertilidad, disfunción sexual, acné severo o ginecomastia, así como un mayor riesgo a largo plazo de enfermedades cardiovasculares, miocardiopatías o eventos trombóticos en personas jóvenes.

Además, los médicos alertan de efectos sobre la salud mental, como irritabilidad, ansiedad, impulsividad, alteraciones del sueño, síntomas depresivos o dependencia psicológica vinculada a la imagen corporal.

No olvides...

Descubren una alternativa más saludable para sustituir la mantequilla y la grasa de palma en la bollería

Uno de los aspectos más destacados de este avance es que permite reducir significativamente la presencia de grasas saturadas, asociadas…

Un orólogo recuerda que la detección precoz a partir de los 50 años es fundamental para diagnosticar el cáncer de próstata

La campaña ‘Que no te pille fuera de juego’ recuerda que anticiparse a los síntomas es vital y que los…

Aumenta la proporción de mujeres con cáncer de pulmón de célula pequeña, según un estudio

El estudio también ha identificado diferencias importantes entre hombres y mujeres en aspectos como la respuesta a los tratamientos, los…

El calor y el frío extremos al comienzo del embarazo pueden afectar al crecimiento fetal temprano

Los especialistas explican que durante el embarazo el cuerpo de la mujer realiza un importante esfuerzo para mantener un equilibrio…