Nuevos materiales educativos fomentan la actividad física y combaten el sedentarismo

La iniciativa del Gobierno de Navarra busca promover estilos de vida saludables y concientizar sobre la importancia del movimiento

El Departamento de Salud del Gobierno de Navarra, a través de la Sección de Promoción de la Salud y Salud en todas las Políticas del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), ha lanzado una actualización de sus materiales educativos centrados en fomentar la actividad física y combatir el sedentarismo. La iniciativa presenta el tríptico «La actividad física para tu salud – Jarduera fisikoa zure osasunerako» e infografías diseñadas específicamente para diferentes grupos de edad.

No obstante, según datos de la Encuesta Social y de Condiciones de Vida 2021, analizados por el Observatorio de la Salud Pública, el 31,3% de la población navarra de 15 y más años muestra una inclinación hacia cumplir las recomendaciones de actividad física en su tiempo de ocio, considerándose personas activas en su tiempo libre.

Desafíos y oportunidades en diferentes generaciones

El porcentaje varía en los distintos grupos de edad, siendo del 39,9% entre las personas jóvenes de 15 a 34 años, del 30,7% entre 35 y 49 años, del 33,9% entre 50 y 64 años, y disminuyendo al 25,5% en personas de 65 y más años.

A pesar de estos datos alentadores, la Encuesta General de Medios de 2022 revela que el 83,5% de la población de 16 o más años en Navarra ve la televisión diariamente durante 173 minutos de media. Además, la Encuesta de Características Esenciales de la Población y las Viviendas 2021 indica que solo el 23% de la población de 16 o más años que trabaja o estudia se desplaza andando o en bicicleta en al menos uno de sus trayectos diarios.

La renovación de los materiales educativos, acorde con las últimas recomendaciones de la OMS y el Ministerio de Sanidad, tiene como objetivo principal proporcionar información actualizada y accesible. Se busca informar y motivar a la población a incrementar la actividad física y reducir el sedentarismo.

El tríptico ‘La actividad física para tu salud’ está diseñado para la población adulta y mayor, ofreciendo recomendaciones sobre actividad física y reducción de sedentarismo. Además, se han creado 5 infografías visuales y esquemáticas en castellano y euskera, dirigidas a distintos grupos de edad, con enlaces a vídeos explicativos y materiales adicionales para ampliar la información. La colaboración del Servicio de Apoyo a la Gestión Clínica y Continuidad Asistencial y el Instituto Navarro del Deporte y la Actividad Física ha sido fundamental en la creación de estos materiales educativos.