La mitad de los jóvenes españoles se plantea huir de las redes sociales para mejorar su calidad de vida y su salud mental

El 12,2% opta por teléfonos sin Internet para reducir la hiperconectividad

El 56,5% de los españoles se ha planteado hacer un détox digital, desconectando de las pantallas y deshaciéndose de las redes sociales para mejorar su calidad de vida y salud mental, según revela el Estudio Generación SPCial sobre hábitos de desconexión digital de los jóvenes españoles. Este estudio, realizado por SPC en colaboración con Jorge Flores, fundador de Pantallas Amigas y experto en el uso seguro y saludable de la tecnología, se basa en una encuesta hecha a 1.000 españoles de entre 18 y 35 años.

Esta es una de las revelaciones que arroja el citado estudio, para el que SPC se ha unido con el fundador de Pantallas Amigas y experto en el uso seguro y saludable, Jorge Flores.

Juntos han colaborado para analizar esta realidad y conocer cómo son las personas que se sienten identificadas con esta nueva forma de relacionarse con la tecnología a través del citado muestreo entre jóvenes españoles.

Una de las primeras conclusiones a las que se ha llegado es que el uso diario del Smartphone está en torno a las cinco horas diarias, ya sea para consultar sus perfiles en redes sociales o bien para conectarse con familia y amigos a través de plataformas de mensajería, entre otros escenarios de uso.

Ante esta situación, el 75,5% de los españoles se ha propuesto seriamente utilizar menos el móvil. De ellos, el 28,8% ha reconocido que nunca lo ha llegado a hacer, el 32,5%, que lo han hecho, pero que luego han vuelto a utilizarlo; aunque un 14,3% ha logrado mantener este hábito de forma permanente.

Las redes sociales, el principal motivo

Desde SPC han señalado que son las redes sociales las que están llevando a los jóvenes españoles a apostar por el denominado détox digital, hasta el punto de que el 56,6% de los encuestados se ha planteado hacerlo y seis de cada diez conoce a alguna persona que se ha sumado a esta tendencia.

En este sentido, la compañía ha insistido en que “la desconexión digital crea tendencia”, en palabras de la directora de Marketing de SPC, Irene Manterola, que ha señalado que los motivos más comunes para considerar o llevar a cabo esta práctica son la reducción del tiempo frente a las pantallas, mejorar la calidad de vida y la salud mental.

De hecho, del estudio se desprende que, del total que han llevado a cabo un détox digital, el 12,6% lo ha hecho para conectar con el mundo offline, “persiguiendo tener un presentismo mayor en el día a día, lo que es importante para fomentar las relaciones saludables”, ha matizado Manterola.

El détox digital es una de las opciones que se plantean los usuarios para tener una mejor relación con las pantallas y en eso están de acuerdo el 87% de los encuestados.

En cuanto a las opciones preferidas para favorecer un vínculo correcto entre personas y pantallas se encuentran la desinstalación de aplicaciones de redes sociales (38%) y controlar el tiempo de uso a través de las alternativas que facilitan los propios smartphones (37%). No obstante, en la actualidad solo el 27,9% dice comprobar este dato en los dispositivos móviles.

Vuelta a lo antiguo

En este sentido, la compañía busca favorecer la vuelta a los dumbphones o teléfonos no inteligentes, que ofrecen una experiencia de usuario menos compleja que permite estar conectado a través de llamadas y mensajes.

En este sentido, el análisis confirma que el uso de estos dispositivos está “en auge”, debido a que un 12,2% de la población ha optado por cambiar su móvil por un teléfono sin internet y un 19,5% de los encuestados conoce a alguna persona que ya lo ha hecho.

Para Flores, el uso de estos terminales es “una opción interesante, porque permiten a las personas elegir cuándo quieren estar conectadas”, por lo que “para los adultos es una oportunidad de retomar esa desconexión y ser un ejemplo positivo para los niños”.

En este sentido, desde SPC han señalado que la Generación Z está compuesta por jóvenes conscientes de la importancia de la salud mental y del equilibrio emocional, motivo por el que los dumbphones “se posicionan como una herramienta perfecta para que las generaciones más jóvenes descubran la experiencia de vivir con menos compromisos y distracciones digitales, tomando un mayor control de su tiempo y de su vida”, en palabras del fundador de Pantallas Amigas.

SPC WILD

En respuesta a esta necesidad de desconexión digital, la compañía española ha anunciado SPC WILD, un dispositivo sin acceso a internet que “responde a la creciente demanda de productos que permitan tomar cierta distancia de la hiperconexión”, según ha explicado en el encuentro.

El terminal ofrece hasta 10 días de autonomía con 1 hora de conversación diaria y dispone de las características básicas de un móvil: linterna, cámara, función manos libres, radio FM, agenda con una capacidad de 500 contactos, conectividad 4G y hasta el juego de los 2000 Snake.

SPC ha dicho que SPC WILD llegará a lo largo del verano en tres colores diferentes -verde (Caribbean Green), rosa (Power Pink) y negro (Night Black)- y con inspiración retro.