La meditación, herramienta clave para reducir el estrés y la ansiedad Una especialista asegura que uno de los mayores beneficios de meditar es el silencio interior que genera… F. I. 6 de abril de 2025 Salud y Bienestar
Pequeños proyectos, grandes resultados: el arte de organizar sin estrés Ya sea un cajón o una despensa, cada paso cuenta en el camino hacia una casa más ordenada y una mente más ligera… F. I. 28 de enero de 2025 Otros artículos
La Geoda de Pulpí y los grabados rupestres de La Palma, en la lista para patrimonio mundial También están inscritos la Universidad Laboral de Gijón y cuatro enclaves manufactureros de azúcar situados en Canarias… F. I. 18 de enero de 2025 Otros artículos
Las vacaciones son esenciales para reducir el estrés y mejorar la plasticidad cerebral El cerebro necesita periodos de desconexión para funcionar de manera óptima… F. I. 13 de enero de 2025 Otros artículos
La ‘carga invisible’ del estrés académico: el gran desafío para los universitarios La presión de los exámenes afecta al bienestar emocional y al rendimiento académico de los estudiantes… F. I. 9 de enero de 2025 España
Cómo manejar el estrés durante las fiestas de fin de año Los gastos en regalos y eventos, junto con las obligaciones familiares, pueden intensificar el malestar… F. I. 24 de diciembre de 2024 Salud y Bienestar
Más de un tercio de empleados asegura que sufre estrés, depresión o ansiedad por el trabajo En los nueve primeros meses del año España contabiliza más de 468.000 bajas laborales por problemas de salud mental… F. I. 9 de octubre de 2024 Salud y Bienestar
Un estudio revela que los niveles bajos de cortisol y el estrés pueden ser la causa de un Covid persistente Muchas personas padecen el síndrome debilitante. La investigación acerca a la comprensión de lo que ocurre desde el punto de vista neurobiológico… F. I. 22 de agosto de 2024 Salud y Bienestar
Un estudio revela que la dieta mediterránea ayuda a reducir el estrés y mejorar salud mental El régimen está basado en vegetales con grasas saludables e incluye sobre todo alimentos sanos y un espectro de colores naturales… F. I. 17 de agosto de 2024 Salud y Bienestar
El estrés laboral aumenta el riesgo de fibrilación auricular Una investigación registró las bases de datos médicas de casi 6.000 directivos, profesionales y oficinistas de Canadá… F. I. 15 de agosto de 2024 Salud y Bienestar