Una fractura suele ser la primera señal de la osteoporosis

Más de la mitad de los mayores de 50 años en España tiene osteopenia y un 10,7 % padece osteoporosis

La osteoporosis puede avanzar sin dar síntomas y suele detectarse tarde, con una fractura, advierten expertos en Madrid. Lo han explicado en un encuentro, seis días antes del Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra el 20 de octubre.

El encuentro, titulado ‘Romper mitos para prevenir fracturas’, lo organizó la farmacéutica Grünenthal junto con la Asociación Nacional de Informadores de la Salud. En él, el doctor José Luis Baquero defendió seguir dando visibilidad a la enfermedad.

Baquero es coordinador de Responsabilidad Social Corporativa, Relaciones Institucionales y Acceso de la Fundación Internacional de la Artrosis y Osteoporosis. A su juicio, la prevención debe empezar antes del diagnóstico, identificando a las personas con más riesgo.

Según los datos que se manejaron, el 54,4 % de los mayores de 50 años en España presenta osteopenia y el 10,7 %, osteoporosis. Además, hasta 1,3 millones de mujeres de 65 años o más la padecen. Su mayor impacto llega cuando aparecen las fracturas por fragilidad.

Qué provocan las fracturas por fragilidad

El cirujano ortopédico y traumatólogo Alejandro Ordás, de los hospitales Ramón y Cajal y Ruber Internacional de Madrid, subrayó que la detección precoz puede ayudar a prevenir estas fracturas. Su principal problema, explicó, es el deterioro de salud que causan.

Una fractura de este tipo reduce mucho la calidad de vida, sobre todo en personas mayores. Provoca dolor crónico, limitación funcional y pérdida de autonomía.

Según Ordás, su carga global supera la de otras enfermedades, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o el ictus.

Hábitos que ayudan a prevenirla

Los expertos destacaron la importancia de los hábitos saludables. Entre ellos citaron el ejercicio, que fortalece los huesos y mejora el equilibrio, y una nutrición e hidratación adecuadas. Hay que asegurar el aporte de calcio, vitamina D y proteínas, y evitar el tabaco y el alcohol.

La enfermera Sandra Toril, voluntaria de la fundación y paciente, contó que su percepción cambió al recibir el diagnóstico a los 39 años. Insistió en que no es solo una enfermedad de personas mayores y que puede tener múltiples causas.

Toril sostuvo que la osteoporosis sigue siendo muy desconocida y que alrededor de ella circulan mitos. Pidió información veraz, contrastada por profesionales, y un equipo multidisciplinar que ayude a controlar el dolor, mantener el tratamiento y adquirir buenos hábitos.

Dos iniciativas de la farmacéutica

En el encuentro, Grünenthal presentó dos acciones para dar visibilidad a la enfermedad. La primera es ‘osteoporosis.es’, una plataforma digital con recursos para sanitarios, pacientes y cuidadores.

Ofrece formación acreditada, casos clínicos, guías y publicaciones descargables. También incluye herramientas de apoyo a la práctica clínica, dispositivos de inteligencia artificial y materiales educativos. Añade contenidos específicos para Enfermería y para las unidades de coordinación de fracturas.

La segunda iniciativa es un manual para periodistas y profesionales de la comunicación. Busca facilitar contenidos rigurosos, claros y de calidad sobre osteoporosis, fracturas por fragilidad y salud ósea.