Los neurólogos advierten de que la población descuida dos aspectos clave para proteger la salud cerebral

La hipertensión y el colesterol elevado son factores clave en el riesgo de ictus y demencias, siendo los jóvenes el colectivo que menos se revisa

La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha alertado de que una parte significativa de los ciudadanos no realiza controles preventivos básicos para proteger su salud cerebral, señalando que solo el 51% se hace una analítica anual por precaución y más del 40% apenas comprueba su tensión arterial.

Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, los especialistas recuerdan que la hipertensión y las alteraciones detectables en la sangre figuran entre los principales factores de riesgo modificables de patologías tan graves como el ictus y las demencias, las cuales están estrechamente ligadas a la salud vascular.

El estudio de la SEN revela una brecha generacional notable, ya que los jóvenes de entre 18 y 34 años son quienes más descuidan estas revisiones preventivas. Apenas un 5 por ciento de este grupo cuenta con un tensiómetro en casa y lo utiliza de forma regular, frente a más del 40 por ciento de los mayores de 60 años.

Ante esta situación, la organización recomienda incorporar hábitos de autocuidado desde edades tempranas sin esperar a la aparición de síntomas, dado que la hipertensión suele ser un enemigo silencioso. Monitorear la tensión de manera periódica y realizarse análisis de sangre regulares son claves para asegurar un cerebro sano a largo plazo.