Los padres deben tener autoridad moral y pactar normas claras para controlar el uso de pantallas en menores

Los expertos recomiendan instalar un sistema eficaz de control parental y limitar a zonas compartidas los dispositivos con conexión a la red

El libro 12 soluciones para superar los retos de las pantallas, del doctor Miguel Ángel Martínez-González (Editorial Planeta), es un texto «clave» para ayudar a los padres a prevenir que los hijos presenten adicciones, problemas de salud mental y consuman pornografía.

Entre las soluciones que propone el catedrático y Premio Nacional Gregorio Marañón en 2022, destacan que los padres se ganen la autoridad moral a base de ser ejemplares y predicar con el ejemplo, así como pactar normas «muy claras y concretas» de uso de las tecnologías, aunque «sin llegar a cuadricular estrictamente» la vida de los padres y de los hijos.

Respecto a los contenidos pornográficos, el autor asegura que «lo más probable» es que los hijos consuman estos contenidos, que «tienen consecuencias realmente nocivas, ya que su visionado daña no solo el funcionamiento sino también la estructura del cerebro».

Por ello, Martínez-González anima a los padres a conversar con los niños y educarlos sobre el tema, «cuanto antes mejor», y escucharlos «siempre con una actitud positiva y sin juzgar».

También propone a los padres instalar un sistema eficaz de control parental; limitar a zonas compartidas los dispositivos con conexión a la red; establecer un toque de queda digital; o poner un parking de móviles y otros dispositivos, donde encerrar los aparatos durante ciertos periodos del día.