Triglicéridos altos, un riesgo para la salud vascular y pancreática que requiere prevención

Un experto recomienda adoptar hábitos de vida saludables que incluyan una dieta baja en grasas, ejercicio regular y la eliminación del alcohol

Tener triglicéridos elevados en sangre puede generar complicaciones de salud graves, incluyendo enfermedades vasculares y pancreatitis, según advierte el doctor José María Mostaza, especialista en medicina interna y director de la Unidad de Riesgo Vascular de Olympia Quirónsalud. La hipertrigliceridemia, definida por niveles superiores a 200 mg/dL, aumenta considerablemente el riesgo de problemas vasculares.

El doctor explica que los triglicéridos altos no suelen aparecer de forma aislada, sino que están frecuentemente acompañados de otras condiciones como obesidad, hipertensión y diabetes, lo que incrementa el riesgo cardiovascular. Este «cóctel» de factores eleva las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón y problemas circulatorios graves a lo largo del tiempo.

Cuando los niveles de triglicéridos sobrepasan los 500 mg/dL, el riesgo de pancreatitis también aumenta de manera significativa. La pancreatitis aguda, una inflamación del páncreas, puede convertirse en una emergencia médica que requiere atención hospitalaria y puede llegar a ser potencialmente mortal en casos extremos, añade el especialista.

Recomendaciones

Para reducir los triglicéridos, el doctor Mostaza recomienda adoptar hábitos de vida saludables que incluyan una dieta baja en grasas, ejercicio regular y la eliminación del alcohol, ya que este último contribuye al aumento de triglicéridos en sangre. En ciertos casos, el uso de medicación específica puede ser necesario para disminuir los riesgos asociados a la hipertrigliceridemia.

Finalmente, el doctor subraya la importancia de la prevención y los chequeos médicos regulares, ya que los triglicéridos altos rara vez presentan síntomas visibles antes de causar daño. Detectarlos a tiempo permite tomar medidas preventivas que pueden evitar complicaciones severas y mejorar la calidad de vida del paciente.